创业 炎热夏季,不要一股脑儿吃生饮,这样吃不仅降暑还可以补充营养 夏天的时候,一遇到身体乏力、食欲不振、精神不好、抵抗力下降等症状,人们一股脑儿的都会把这些归咎到天气太热上,但其实这是和身体营养不足有关联的。 1、多喝汤 当人出汗比较多,体液损耗比较...